上海419论坛 好老公，是自已一手培养出来，别人的好老公，你也没有机会共享，所以你培养出来的老公，就会好好看着，也要好好防范外面寂寞+心机婊，男人也是有感情的，别怪老公被人惦记，做好自已的，让夫妻情感幸福，哪小三就无从下手。往往忽略了造成外遇的元凶是夫妻关系本身出现裂痕所致，无论年龄差多少，如何维系婚姻永远是门学问。

广东省人民医院广东省精神卫生中心贾福军教授表示：“可通过‘低成本行为疗法’来改善稳固婚姻状况。低成本行为，指夫妻之间已经有的、无须付出很多努力就可做到的行为。它是通过夫妻间的点滴来改善夫妻关系，夫妻间有一个良好互动，很多矛盾和问题往往会迎刃而解。”

1.取悦对方
夫妻双方将能够取悦配偶的行为列举出来，从实际生活出发，选择属于自己的低成本行为。

2.选择并增加频率令对方愉悦的行为
夫妻双方选出令自己愉悦的低成本行为，增加这些行为的频率。事实上，低成本行为疗法是增加正面行为，如鼓励、关心等，而不抑制负面行为，如批评、指责等。它试图以提高正面行为的频率来自然削弱夫妻间负面的行为。

3.学会承认和感恩
夫妻双方要学会承认和感激对方为自己所做的付出和努力，夫妻关系是一个互动的过程，低成本行为只有在受到对方鼓励、承认的时候，才能够维持和巩固下来。

贾福军教授表示：“人的感情与婚姻是相对自由的，在法律与伦理道德允许的条件下，男女之间的爱与婚姻不应该受年龄限制，选择什么年龄的男女性作为配偶都是合情合理的。”英文中的“LOVE”，翻译成拉丁文为“爱，是对他人生命持久的关注”，道出了爱的真谛，也就是常说的：当你喜欢一个人的时候，所有的问题都不是问题，所有的条件都构不成条件。