失恋是我们日常生活当中常见的一种感情状态，但是有很多女性朋友因为自己的恋爱经验不够，在经历了一次的失恋之后就很容易一蹶不振，甚至会觉得天都要塌下来了，感觉自己失去了全世界，每天都让自己生活在失恋的阴暗之下，让消极的情绪笼罩着自己，渐渐地，你会发现自己失去了自信。过来一段时间，你会问自己，失恋的同时把自己的自信也失去了，值得吗？你肯定会觉得不值得。所以今天就由小编来告诉大家，我们应该如何在失恋之后找回自己的自信，做自己的“女王”。

1、要克服自己的潜意识，这是找回自信的第一步。

当我们失恋之后，或许很多女性朋友的脑子里都是自己和对方曾经的浪漫，还有对方当初和你分开之后所留下的狠心的话还有坚决迈向远方的背影。除了这些，你没有心思去想别的东西，可是亲爱的女性朋友们你们知道吗，你要重拾自信的第一步就是要摆脱跟他在一起的过去，你一味地去想这些，你的潜意识里面只会告诉你自己，你是可怜的，你被抛弃了，你好惨、你没有人喜欢了等等的的消极思想。这些潜意识里面的消极思想只会让你一步步地失去自信，而不是重拾自信，所以你如果想重拾自信，你首先就得要克服自己的潜意识，不要老是想着跟他的事情，这样才可以开始找回原来属于你的自信。

2、转移自己的注意力，这对找回自信很重要。

上海419论坛 失恋之后，我们应该要去做自己平时喜欢的事情去转移自己的注意力。不管是什么事情，只要不犯法、不影响我们的学习、工作和生活，我们都可以尽情地去做自己喜欢并且可以让自己开心起来的事情，最好事一些自己之前想做的还是还没有做的事情，这样我们就可以让自己忙起来并且乐在其中，这也是一个可以转移我们注意力的一个好方法。因为只有我们转移了我们的注意力，我们才可以调整好自己的心态。俗话说，心态决定成败，我们想要重拾自己的自信，只有我们转移了我们对过去的注意力，调整心态，才可以重拾自信。

3、问自己是选择改变还是堕落，可以让你迅速找回自信。

当你想重拾自信的时候，你不知道怎么办，你就要问自己一个问题，现在是选择改变还是继续堕落？相信大家的答案都是改变，那么好，这样你就要坚定自己的信念，告诉自己，你要改变，你要重拾自己的自信，做自己的“女王”。失去自信并不可怕，可怕的是你不会去找它回来，既然失恋已经成为了事实了，我们也没有必要活在过去了。我们是时候要自己做出改变，让自己变得更自信，更优秀，让你的前任遗憾。我相信，只要我们下定决心做出改变，没有我们找不回的自信。只要决心有了，我们不仅可以找回自信，还可以让我们快速地找回自信，因为决心可以使我们前进。

相信广大的女性朋友看完小编的方法之后都会对自己未来重拾自信充满信心，相信小编，只要你带着这份信心和上面三点方法，一步一步慢慢来，慢慢地，你会发现，你自己不仅从上一次的失恋当中走出来了，自己的自信也回来了，你又做回了你自己的“女王”了。

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