这些现实生活中缺少社交，或者匮乏关怀和爱意的人，很容易陷入网恋之中。这类人在和网络对象聊天互相倾诉和陪伴的过程中感觉对方人很好，同时觉得弥补了自己的感情空洞，或者当对方满足了这类人的某些精神癖好和需要时，就会轻易陷入恋爱。但要明白，线下的手足无措并不一定会被线上的放松和自洽所治愈。

上海419论坛 说实话，近几年网恋文化有所变迁。以前网恋清一色被批判，因为受限于当时人们的接纳程度，到后来逐渐开始流行，也凭借于人们的接纳程度。现在已经不能轻易就下定论说网恋是否靠谱，要因人和时而论，网恋这种快节奏的交往方式，更依赖于个人智慧的识别能力和正确的感情观判断能力。如若智慧没有跟上，网恋始终会像是网络汪洋里无所凭依的浮木。

一、保持警惕，不轻易交出信任

现在微信衍生出来的社交软件越来越多，像陌陌、探探等等。不止如此，现在通过打游戏开始网恋的男女也不在少数，网恋军似乎已经成为现代男女中的恋爱大军，根据调查显示，我们青年男女中有40%的人都网恋过，其中有15.3%的人奔现。

虽然这个数据看起来很好，但网恋也有一定风险，毕竟网络并不真实，在网恋过程中，双方都会过度的美化对方，所以奔现之后各个方面可能并不尽人意。如果姐妹们要网恋，一定要学会分辨男人的好坏，明白他的目的，保护好自己。不要轻易相信甜言蜜语和海誓山盟，更要观察话语背后的需求和目的。

二、直面自我，拒绝过度沉沦网恋

想要长久待在网恋里的人，通常在现实生活中有着很重的社交压力。他们渴望美好，但逃避现实生活，想要找到心灵伴侣，但处理亲密关系的能力又很弱。还有一些通过过度美化继而选择网络交友的人，通常内心自卑敏感，自身的魅力、吸引力在现实中屡屡受挫，他们害怕改变或者改变无方无果。他们在现实生活中的社交角色没有竞争优势，而在网络之中，他们更容易伪装完美。

像这类人其实是在装睡，贪恋虚拟世界里的低成本和轻负担，害怕真实世界的清醒生活和直面艰难。如果想要自我成长，我们都需要直面这种情结的软弱性。网络交友，要好好地观察这份关系，更是借假修真，也是在觉察自己。

三、见面前不能贸然升级关系

一般来说，网恋确定关系前双方最好见一次面，可以是线上，也可以是线下。线上的话，必须约好双方都是素颜，这么做的原因是万一对方接受不了你的素颜，这段感情就立刻终止，不再投入沉没成本。如果没见面就确定关系，万一见了面之后有什么不满，反而内耗了自己的感情。而且仅通过隔着网线的一面之词，就轻易对一个人下判断，却不加以全方位地观察和了解的话，何以谈爱。网恋的感情，通常在聊天基础上建立，也可美名其曰为精神恋爱，如果不选择见面真实相处的话，这种关系则过于虚幻。

四、遇到合适的对象试着勇敢爱

在爱情生活里，不必执意等待最优人选，最重要的不是选择最佳伴侣，不合适就筛选掉，更重要的是建立健康的情感关系。那些对网恋慎之又慎的人，也许他们是不想这份关系用一种尴尬的形式结束，也害怕脱离网恋的舒适区，看到关系见光死。

关于网恋，我们也不必闻之色变，毕竟线上相处也是增进感情的约会方式之一。在深思熟虑之后，不妨坦然面对这份关系的吸引力，大胆奔现，选择尝试，勇敢去爱。甚至网恋没有结果未必不是好的结束，但见好就收也不失为成年人心理博弈之后的一种不错的选择。

网恋的两个人感情始于网络，由最初的交集发展而来，但在其他方面缺少相应的互动和交流。如果一直不见面，很难扩大彼此的接触面，留给这段感情的时间和空间都有限，仅凭着双方的激情，是无法维系一段长期关系的。

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