今年3月份的时候，由多位学术专家设立的育娲人口研究机构发布《中国婚姻家庭报告2022版》。

报告数据显示，2021年结婚登记对数下降到763.6万对，连续八年下降。报告指出，我国近年来初婚人数连续下降预示了极低生育率，在适婚人数减少，结婚生育成本过高，性别比失衡、社会竞争压力大和婚育观变化等多重因素影响下，未来我国初婚人数仍将呈下降态势。与此同时，年纪越大越难找对象，尤其是大龄未婚女性。

现在的婚恋市场上，30岁以上还没有结婚的女人越来越多，这其中有一部分女人呼吁单身更自由，但其实还有一部分女人内心期待着能够早点找到对的人结婚，但往往处处碰壁。很多人嘴上说着要谈恋爱，要多和不同圈子的人接触，但身体却非常诚实地待在原地不动，等着别人来爱她。抱着这样的心态，又谈何脱单呢？大龄单身女性想要找对象，最重要的还是要主动出击，可以通过以下几个途径找对象：

1、线下相亲

上海419论坛 相亲也是最传统的找对象途径，但不要抱太大希望能够找到一个各个方面都能让你满意的人。要提升相亲的效率，关键是认清自己，知道自己想要找一个什么样的人。相亲的时候，不要藏着掖着，一开始就让对方知道你想要什么，最起码真诚一点，不要等到后面再说，这样只会让对方感觉你狮子大开口，最后闹得不欢而散。

2、身边同事亲友

上海419论坛 让亲朋好友和同事帮忙介绍对象，整个过程实际上是在做自我销售，相当于找了无数个二级分销商来做你的销售渠道。首先要向周围人表示你单身，正在找对象，有适合的可以介绍。然后要明确告诉她们你的择偶需求，这一点一定要说，没有问你也可以在一切方便说的场合向你的亲朋好友表达。各位妹子一定要记住，努力找对象并不丢人，扭扭捏捏才是最让人讨厌的。

3、互联网交友平台

可以通过互联网，比如附近的人以及互联网交友平台，在这里小编必须要安利爱无界&研情交友中心。爱无界&研情交友中心在婚恋市场上拥有17年经验，专业和优质的指导服务让他们在业内备受关注，而且他们专注研究中西方婚恋观，并坚持采用西方交友理论帮助女性会员找到理想伴侣。所谓的西方交友理论就是采用西方人的思维看清自己的婚姻三观——爱情观、婚姻观、家庭观，用西方人的方式去找对象！

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