有姐妹可能经历过找对象找不到的时刻，因此会灰心丧气。在这里，姐妹们首先要明确的是，找对象并不是一件容易的事，需要耐心和恒心。

当你调整好自己的心态后，如果依然找不到对象，那么就要思考一下是不是方法出了问题。虽说有些姐妹找对象讲究“眼缘”，但事实上找对象也需要讲求方法。以下是小编纵横情感行业多年给出的一些建议：

1、扩大社交圈子

上海419论坛 想找到对象的第一步就是主动走出去认识新的异性，扩大自己的社交圈子，不要在原有的圈子里故步自封，被动的等待和不愿意打开心门走出去，是不会让你遇到意中人的。

上海419论坛 那么想扩大社交圈子，我们可以参加一些兴趣爱好相同的活动，比方说驴友、同城线下聚会、兴趣班、培训班、语言小组等等。又或者加入一些社交团体或志愿者组织，通过这些组织和团体扩大你的社交圈子，增加认识新人的机会。

2、重新审视自己

如果有积极去拓宽社交圈子，认识新的异性，挖掘新的异性资源，但却一直没有找到合适的对象，那么可能就需要反思一下自己的交往方式、性格特点，以及是否有一些短板需要改进。

找不到对象，肯定是我们自身也存在一些问题，会不会是我们对理想型的标准模糊呢？会不会是我们不清楚自己的需求，定的对象目标和我们自身需求不同呢？又或者我们是不是只着重别人给我们提供的情绪价值，所以经常遇到渣男呢？

上海419论坛 这些问题都是我们需要内省自己，审视自己的才能发现的问题，因此在找对象之前，一定要对自己有所了解，才能根据自己需求找到对象。

3、利用线上资源

除了走出门进行线下交友，现在网络发达，有很多交友网站和软件应运而生，我们可以利用这些线上资源，通过这些平台扩大交友范围，寻找适合自己的另一半。

有很多社交平台的slogan会明确平台的适合人群，比方说片刻APP的slogan是“世界很美，而你正好有空”，这句slogan很明显说明这个平台是提供给用户交友的；又比如Instagram的slogan“It上海419论坛’s a fast, beautiful and fun way to share your photos with friends and family”，这句slogan就很直白说明Instagram是一个分享照片的平台。

有些平台的slogan是会明确该平台适合寻找一段认真严肃关系的单身人士使用，有些则是会明确该平台适合寻找约会对象、短期关系的单身人士使用，所以姐妹们一定要明确自己的需求，选择适合自己的平台。

上海419论坛 归根到底，找对象肯定不是一件容易的事，但如果清楚自己的需求，以及找到适合自己的方法、平台，也能快速找到对象脱单。

最重要的是，在找对象的过程中不要害怕被拒绝或者失败，多尝试交往增加经验，从失败中吸取教训，不要过于焦虑或者感到沮丧，保持积极的态度，最终成功找到对象的机会也会随之增加。

当然，如果朋友们担心自己无法找到对象，也能咨询相关专业人士，寻求他们的指导。关于这方面，爱无界&研情交友中心是不错的选择。

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