上海419论坛 有姐妹可能经历过找对象找不到的时刻，因此会灰心丧气。在这里，姐妹们首先要明确的是，找对象并不是一件容易的事，需要耐心和恒心。

当你调整好自己的心态后，如果依然找不到对象，那么就要思考一下是不是方法出了问题。虽说有些姐妹找对象讲究“眼缘”，但事实上找对象也需要讲求方法。以下是小编纵横情感行业多年给出的一些建议：

1、扩大社交圈子

上海419论坛 想找到对象的第一步就是主动走出去认识新的异性，扩大自己的社交圈子，不要在原有的圈子里故步自封，被动的等待和不愿意打开心门走出去，是不会让你遇到意中人的。

那么想扩大社交圈子，我们可以参加一些兴趣爱好相同的活动，比方说驴友、同城线下聚会、兴趣班、培训班、语言小组等等。又或者加入一些社交团体或志愿者组织，通过这些组织和团体扩大你的社交圈子，增加认识新人的机会。

2、重新审视自己

上海419论坛 如果有积极去拓宽社交圈子，认识新的异性，挖掘新的异性资源，但却一直没有找到合适的对象，那么可能就需要反思一下自己的交往方式、性格特点，以及是否有一些短板需要改进。

上海419论坛 找不到对象，肯定是我们自身也存在一些问题，会不会是我们对理想型的标准模糊呢？会不会是我们不清楚自己的需求，定的对象目标和我们自身需求不同呢？又或者我们是不是只着重别人给我们提供的情绪价值，所以经常遇到渣男呢？

这些问题都是我们需要内省自己，审视自己的才能发现的问题，因此在找对象之前，一定要对自己有所了解，才能根据自己需求找到对象。

3、利用线上资源

除了走出门进行线下交友，现在网络发达，有很多交友网站和软件应运而生，我们可以利用这些线上资源，通过这些平台扩大交友范围，寻找适合自己的另一半。

有很多社交平台的slogan会明确平台的适合人群，比方说片刻APP的slogan是“世界很美，而你正好有空”，这句slogan很明显说明这个平台是提供给用户交友的；又比如Instagram的slogan“It’s a fast, beautiful and fun way to share your photos with friends and family”，这句slogan就很直白说明Instagram是一个分享照片的平台。

有些平台的slogan是会明确该平台适合寻找一段认真严肃关系的单身人士使用，有些则是会明确该平台适合寻找约会对象、短期关系的单身人士使用，所以姐妹们一定要明确自己的需求，选择适合自己的平台。

上海419论坛 归根到底，找对象肯定不是一件容易的事，但如果清楚自己的需求，以及找到适合自己的方法、平台，也能快速找到对象脱单。

最重要的是，在找对象的过程中不要害怕被拒绝或者失败，多尝试交往增加经验，从失败中吸取教训，不要过于焦虑或者感到沮丧，保持积极的态度，最终成功找到对象的机会也会随之增加。

当然，如果朋友们担心自己无法找到对象，也能咨询相关专业人士，寻求他们的指导。关于这方面，爱无界&研情交友中心是不错的选择。

爱无界&研情交友中心在婚恋市场上拥有17年经验，不仅拥有国内优质男士资源，同时还手握着不少国外优质男士资源，并且是目前国内唯一一家配备有专业素养的情感教练贴心指导的交友平台。

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