上海419论坛 世界上有两样东西我们是不可避免的，一是时间的流逝，二是随着时间流逝增长的年龄。有很多人在年轻的时候觉得自己还小，可以先拼一下事业，结果到了觉得需要结婚的年纪，想找个对象恋爱结婚，却发现身边的朋友不是已经结婚生娃，就是正在恋爱。蓦然回首，才发现自己身边的异性资源已经被别人挖掘得一干二净。

假如说我们正处于这种年纪大了，但是身边又缺乏异性资源的情况，那我们该怎么去找对象呢？

1、确定自己的目标和需求

上海419论坛 无论是哪个年龄段，找对象前都要先明确自己想要找到怎样的伴侣，可以具体到收入、职业、出身地、家庭环境等等。最重要的是，要知道自己想在伴侣身上获得什么，比方说有些人希望伴侣能给自己提供物质上的东西，有些人是希望伴侣对自己百分百忠诚，这些都是你在感情中的核心需求，也是你希望从伴侣身上得到的东西。

上海419论坛 当你在找对象之前，明确了这些对伴侣的目标和你的需求，考虑好自己的生活方式、价值观和未来规划之后，就可以主动迈出找对象的第一步了。

2、扩大社交圈子

明确了自己的需求和目标之后，我们就可以开始走出第一步，主动扩大自己的社交圈子。在有时间有精力的情况下，朋友们下班之后或者周末的时候，可以主动去参加一些社区活动、健身俱乐部、志愿者等多人参加的活动。

上海419论坛 通过参加这些活动，可以帮助我们结识更多的人，并且有机会和其他人建立联系和发展出真实的友谊。而且，参加这些活动也可以令你身边的异性资源注入新鲜血液，可以重新挖掘新的异性资源，帮助你更好地、快速地脱单。

3、利用网络社交平台

有些朋友有时间精力参加线下的活动，但也有些朋友工作较忙或学业较忙，根本抽不出时间去参加线下那些联谊活动。针对这部分朋友的情况，小编是推荐这部分朋友利用网络社交平台去交友。其实现代科技为我们提供了许多与他人互动的途径，近几年来也有许多婚恋交友网站和软件应运而生，比如Soul、她说、青藤之恋等等。

这些婚恋交友网站和软件有一个好处，就是在注册的时候，会要求注册的人填写择偶偏好，这样可以通过大数据迅速筛掉一部分不适合的异性，把适合的异性推送给寻找对象的人。不过，使用婚恋交友网站和软件需要保持警惕，要谨慎选择适合自己的、口碑良好的、可靠的平台。

说到可靠的婚恋交友平台，小编在这里可以向朋友们推荐一个口碑良好的交友平台，那就是爱无界&研情交友中心。爱无界&研情交友中心在婚恋市场上拥有17年经验，不仅拥有国内优质男士资源，爱无界还手握着不少国外优质男士资源，同时也是目前国内唯一一家配备有专业素养的情感教练贴心指导的交友平台。

他们专注研究中西方婚恋观、高情商聊天技巧等内容，坚持采用西方交友理论帮助女性会员找到理想伴侣。所谓的西方交友理论就是采用西方人的思维看清自己的婚姻三观——爱情观、婚姻观、家庭观，用西方人的方式去找对象！

如果姐妹们想了解更多详细内容，可致电爱无界&研情交友中心的免费咨询热线400-833-8320，咨询我们的专业顾问。